ayak mantarı
Sporcu ayağı saçkıran ve sporcu kaşıntısı gibi diğer mantar enfeksiyonlarıyla yakından ilişkilidir.
Belirtiler
Sporcunun ayağı genellikle pullu kırmızı bir döküntüye neden olur. Döküntüler genellikle ayak parmaklarının arasında başlar. Kaşıntı genellikle ayakkabılarınızı ve çoraplarınızı çıkardıktan hemen sonra en kötüsüdür. Bazı sporcu ayağı türlerinde kabarcıklar veya ülserler bulunur. Sporcu ayağının mokasen çeşidi, ayağın yan tarafına kadar uzanan tabanlarda kronik kuruluğa ve pullanmaya neden olur. Egzama ve hatta kuru cilt ile karıştırılabilir. Enfeksiyon bir veya her iki ayağı etkileyebilir ve elinize yayılabilir; özellikle ayağınızın enfeksiyonlu kısımlarını kaşıdığınızda veya karıştırdığınızda.
Nedenler
Sporcunun ayağı, saçkıran ve sporcu kaşıntısına neden olan aynı tür mantardan kaynaklanır. Nemli çoraplar ve ayakkabılar ile sıcak ve nemli koşullar organizmaların büyümesine yardımcı olur.
Sporcu ayağının yayılmasında soyunma odaları ve umumi duşlar sıklıkla suçlansa da, ayakkabılarınızın içindeki ortam muhtemelen daha önemlidir Sporcunun ayağı bulaşıcıdır ve enfekte bir kişiyle temas yoluyla veya havlu, yer ve ayak gibi kontamine yüzeylerle temas yoluyla yayılabilir. ayakkabılar muhtemelen daha önemlidir. Sporcunun ayağı yaşla birlikte daha yaygın hale gelir.
Önleme
Bu ipuçları ayak mantarını önlemenize veya enfeksiyon meydana gelirse belirtileri hafifletmenize yardımcı olabilir:
Ayaklarınızı tedavi edin.
Kızarıklık kayboluncaya kadar günde iki ila üç kez reçetesiz satılan mantar önleyici kremleri veya kurutma tozunu deneyin.
Ayaklarınızı, özellikle ayak parmaklarınızın arasını kuru tutun.
Evdeyken ayaklarınızın olabildiğince fazla hava almasını sağlamak için çıplak ayakla gidin. Banyo veya duştan sonra ayak parmaklarınızın arasını kurulayın.
İyi çoraplar giyin ve çorapları düzenli olarak değiştirin.
Ayaklarınız çok terliyorsa çoraplarınızı günde iki kez değiştirin. Pamuk veya yün gibi doğal malzemelerden veya nemi ayaklarınızdan uzaklaştıracak şekilde tasarlanmış sentetik elyaftan yapılmış çoraplar satın alın.
Hafif, iyi havalandırılan ayakkabılar giyin.
Vinil veya kauçuk gibi sentetik malzemeden yapılmış ayakkabılardan kaçının.
Alternatif ayakkabı çiftleri.
Ayakkabılarınızın her kullanımdan sonra kuruması için zaman tanımak adına her gün aynı ayakkabıyı giymeyin.
Halka açık yerlerde ayaklarınızı koruyun.
Halka açık havuzlarda, duşlarda ve soyunma odalarında su geçirmez sandaletler veya ayakkabılar giyin.
Ayaklarınızı tedavi edin.
Ayaklarınıza her gün tercihen Sporcu ayağı saçkıran ve sporcu kaşıntısı gibi diğer mantar enfeksiyonlarıyla yakından ilişkilidir. Reçetesiz satılanancak enfeksiyon sıklıkla tekrarlar. Reçeteli ilaçlar da mevcuttur.
Belirtiler
Sporcunun ayağı genellikle pullu kırmızı bir döküntüye neden olur. Döküntüler genellikle ayak parmaklarının arasında başlar. Kaşıntı genellikle ayakkabılarınızı ve çoraplarınızı çıkardıktan hemen sonra en kötüsüdür. Bazı sporcu ayağı türlerinde kabarcıklar veya ülserler bulunur. Sporcu ayağının mokasen çeşidi, ayağın yan tarafına kadar uzanan tabanlarda kronik kuruluğa ve pullanmaya neden olur. Egzama ve hatta kuru cilt ile karıştırılabilir. Enfeksiyon bir veya her iki ayağı etkileyebilir ve elinize yayılabilir; özellikle ayağınızın enfeksiyonlu kısımlarını kaşıdığınızda veya karıştırdığınızda.
Nedenler
Sporcunun ayağı, saçkıran ve sporcu kaşıntısına neden olan aynı tür mantardan kaynaklanır. Nemli çoraplar ve ayakkabılar ile sıcak ve nemli koşullar organizmaların büyümesine yardımcı olur.
Sporcu ayağının yayılmasında soyunma odaları ve umumi duşlar sıklıkla suçlansa da, ayakkabılarınızın içindeki ortam muhtemelen daha önemlidir Sporcunun ayağı bulaşıcıdır ve enfekte bir kişiyle temas yoluyla veya havlu, yer ve ayak gibi kontamine yüzeylerle temas yoluyla yayılabilir. ayakkabılar muhtemelen daha önemlidir. Sporcunun ayağı yaşla birlikte daha yaygın hale gelir.
Önleme
Bu ipuçları ayak mantarını önlemenize veya enfeksiyon meydana gelirse belirtileri hafifletmenize yardımcı olabilir:
Ayaklarınızı tedavi edin.
Kızarıklık kayboluncaya kadar günde iki ila üç kez reçetesiz satılan mantar önleyici kremleri veya kurutma tozunu deneyin.
Ayaklarınızı, özellikle ayak parmaklarınızın arasını kuru tutun.
Evdeyken ayaklarınızın olabildiğince fazla hava almasını sağlamak için çıplak ayakla gidin. Banyo veya duştan sonra ayak parmaklarınızın arasını kurulayın.
İyi çoraplar giyin ve çorapları düzenli olarak değiştirin.
Ayaklarınız çok terliyorsa çoraplarınızı günde iki kez değiştirin. Pamuk veya yün gibi doğal malzemelerden veya nemi ayaklarınızdan uzaklaştıracak şekilde tasarlanmış sentetik elyaftan yapılmış çoraplar satın alın.
Hafif, iyi havalandırılan ayakkabılar giyin.
Vinil veya kauçuk gibi sentetik malzemeden yapılmış ayakkabılardan kaçının.
Alternatif ayakkabı çiftleri.
Ayakkabılarınızın her kullanımdan sonra kuruması için zaman tanımak adına her gün aynı ayakkabıyı giymeyin.
Halka açık yerlerde ayaklarınızı koruyun.
Halka açık havuzlarda, duşlarda ve soyunma odalarında su geçirmez sandaletler veya ayakkabılar giyin.
Ayaklarınızı tedavi edin.
Ayakkabıları paylaşmayın.
Mantar enfeksiyonunun yayılması riskini paylaşmak.
Bir sağlık uzmanına ne zaman başvurulmalı
Ayağınızı tedavi ettikten sonra geçmeyen bir döküntü varsa veya şeker hastalığınız varsa, özellikle aşırı kızarıklık, şişme, drenaj veya akıntı gibi olası ikincil bakteriyel enfeksiyon belirtileri fark ederseniz, sağlık uzmanınıza başvurun. ateş.
Sporcunuzun ayağı hafifse, sağlık uzmanınız reçetesiz satılan mantar önleyici merhem, losyon, toz veya sprey kullanmanızı önerebilir. Sporcunuzun ayağı tepki vermiyorsa, ayağınıza reçeteli bir ilaç uygulamanız gerekebilir.
Ayakkabıları paylaşmayın.
Mantar enfeksiyonunun yayılması riskini paylaşmak.
Bir sağlık uzmanına ne zaman başvurulmalı
Ayağınızı tedavi ettikten sonra geçmeyen bir döküntü varsa veya şeker hastalığınız varsa, özellikle aşırı kızarıklık, şişme, drenaj veya akıntı gibi olası ikincil bakteriyel enfeksiyon belirtileri fark ederseniz, sağlık uzmanınıza başvurun. ateş.
Sporcunuzun ayağı hafifse, sağlık uzmanınız reçetesiz satılan mantar önleyici merhem, losyon, toz veya sprey kullanmanızı önerebilir. Sporcunuzun ayağı tepki vermiyorsa, ayağınıza reçeteli bir ilaç uygulamanız gerekebilir.